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全身デトックスアーユルヴェーダ
アヴィヤンガ
コンサルテーション
ヘッドマッサージ、全身薬用オイルマッサージ（70分）＋ハーブスチームサウナ＋シャワー
滞在時間 2時間半〜3時間
マッサージ用のショーツに着替えていただいて、上からガウンを着ていいただきます。
妊活、出産後、冷え性、免疫力アップ、心の不安定、スポーツの後、健康維持、アンチエイジングなどに。
過剰になったヴァータを鎮静します。
太白ごま油ベース、またはココナッツオイルベースの体調に合わせた薬草オイルを使います。
薬草オイルはインドから輸入しています。
ヘッドマッサージでアタマをほぐした後、
温かい薬草オイルを使い、
全身をほどよい強さでくまなく
オールハンドマッサージで薬草オイルを浸透させていきます。
そのあとはハーブスチームサウナで汗をかいていただき、デトックスをしていきます。
シローダーラ
コンサルテーション
ヘッドマッサージ＋背中（15分）＋頭に薬用オイルをたらす（約30分）
＋ハーブスチームサウナ ＋シャワー
滞在時間 2時間半
マッサージ用のショーツに着替えて、上からガウンを着ていただきます。
頭痛、めまい、過食、うつ、頭の使い過ぎなどに。
太白ごま油ベースまたは
ココナッツオイルの体調に合わせた薬草オイルを使います。
ヘッドマッサージでアタマをほぐしたあと、薬草オイルを使い背中をマッサージしていきます。
人肌に温めた薬草オイルを額、アタマに垂らしていきます。
脳のマッサージとも言われ、瞑想状態になったり、眠っているようないないような感じになります。終わったあとはアタマが軽くなります。
ウドワルタナ
コンサルテーション
ヘッドマッサージ＋薬草パウダーとオイルを混ぜたペーストのダイナミックなマッサージ（70分）
＋ハーブスチームサウナ＋シャワー
滞在時間2時間半〜3時間
マッサージ用のショーツに着替えていただいて、上からガウンを着ていいただきます。
体脂肪を減らす、むくみ、冷え、体の重さだるさ、やる気がでない、眠気、のど鼻の症状などに。
過剰になったカファを鎮静します。
薬草や穀物のパウダーをオイルに混ぜてペーストにし、
ダイナミックにお体に擦り込んで体やこころを軽くします。
摩擦することにより
お肌もツヤツヤになり、スリミングになります。