ヘッドマッサージ 30分
3,500 円
頭、耳、首肩を太白ごま油またはココナッツオイルをベースにしあ薬用オイルを使ってほぐします。
お着替えなし。
眼の疲れ、頭痛、リフトアップにしたい方に。
考えすぎ、ストレスで固くなったアタマをほぐすと、全身すっきりします。
メニュー
お手軽アーユルヴェーダ
全身デトックスアーユルヴェーダ
アヴィヤンガ
9,000 円
コンサルテーション
ヘッドマッサージ、全身薬用オイルマッサージ（70分）＋ハーブスチームサウナ＋シャワー
滞在時間 2時間半〜3時間
マッサージ用のショーツに着替えていただいて、上からガウンを着ていいただきます。
妊活、出産後、冷え性、免疫力アップ、心の不安定、スポーツの後、健康維持、アンチエイジングなどに。
過剰になったヴァータを鎮静します。
太白ごま油ベース、またはココナッツオイルベースの体調に合わせた薬草オイルを使います。
薬草オイルはインドから輸入しています。
ヘッドマッサージでアタマをほぐした後、
温かい薬草オイルを使い、
全身をほどよい強さでくまなく
オールハンドマッサージで薬草オイルを浸透させていきます。
そのあとはハーブスチームサウナで汗をかいていただき、デトックスをしていきます。
シローダーラ
9,000 円
コンサルテーション
ヘッドマッサージ＋背中（15分）＋頭に薬用オイルをたらす（約30分）
＋ハーブスチームサウナ ＋シャワー
滞在時間 2時間半
マッサージ用のショーツに着替えて、上からガウンを着ていただきます。
頭痛、めまい、過食、うつ、頭の使い過ぎなどに。
太白ごま油ベースまたは
ココナッツオイルね体調に合わせた薬草オイルを使います。
ヘッドマッサージでアタマをほぐしたあと、薬草オイルを使い背中をマッサージしていきます。
人肌に温めた薬草オイルを額、アタマに垂らしていきます。
脳のマッサージとも言われ、瞑想状態になったり、眠っているようないないような感じになります。終わったあとはアタマが軽くなります。
ウドワルタナ
9,000 円
コンサルテーション
ヘッドマッサージ＋薬草パウダーとオイルを混ぜたペーストのダイナミックなマッサージ（70分）
＋ハーブスチームサウナ＋シャワー
滞在時間2時間半〜3時間
マッサージ用のショーツに着替えていただいて、上からガウンを着ていいただきます。
体脂肪を減らす、むくみ、冷え、体の重さだるさ、やる気がでない、眠気、のど鼻の症状などに。
過剰になったカファを鎮静します。
薬草や穀物のパウダーをオイルに混ぜてペーストにし、
ダイナミックにお体に擦り込んで体やこころを軽くします。
摩擦することにより
お肌もツヤツヤになり、スリミングになります。
塗るだけヘナ
ヘナ ミディアム・ロング
4,000 円
ヘッドマッサージのあとに髪にヘナを塗ります。
白髪染め、育毛、ヘアトリートメント、生理痛*生理不順*更年期など女性のトラブル、かゆみなどの皮膚のトラブルなどに。
白髪をそめるだけでなく、デトックス効果がとてもあります。
白髪がない方も健康維持とヘアトリートメントになります。
初めてヘナの白髪染めの方は2週間おきに2.3回。その他は1ヶ月に1回ペースで来ていただけると、美しい髪が保てます。
続けていくと、コシとハリのある美しい髪になります。
白髪をヘナのみで塗る場合は、赤～オレンジ色になりますが、インディゴを混ぜてブロンズ～黒色にすることもできます。
塗ったあとは2,3時間置くことで色が入り、デトックスしていきます。
塗って帰られる方は頭にタオルを巻いた状態なので、気になる方は帽子やスカーフなどをお持ちください。
普通のカラーリング剤は化学染料で頭皮に塗ることはおすすめできません。
ヘナライフをしてみませんか。
おすすめセットメニュー
ヘナ＋アヴィヤンガ
12,000 円～
12000円〜¥13000
（髪の毛の長さや量により料金が変わります）
ヘッドマッサージの後、
ヘナを髪に塗り、ヘナをおいている間に
全身マッサージ、アヴィヤンガをします。
頭と体のケアですっきり！おススメです。
セットメニューは
マッサージが10分長く80分になり、
500円割引になります。
滞在時間3時間〜3時間半
アヴィヤンガ＋シローダーラ
16,500 円
ヘッドマッサージをした後、
アヴィヤンガをしてシローダーラをします。
最後にサウナに入りデトックスですっきり。
セットメニューは
マッサージが10分長く80分になり1000円割引になります。
滞在時間3時間〜3時間半
予約の際に必ずお読みください
施術を受けるにあたって
生理1-3日目、発熱時、感染症、飲酒後、満腹の状態での施術はお受けできません。
施術はお身体やこころの状態をお聞きしてから
体調に合ったメニューをご相談しています。
初めての方は
アヴィヤンガのみ、シロダーラのみは約3時間、
またヘナとアヴィヤンガ、
シロダーラとアヴィヤンガなど
セットの場合は約4時間かかりますので、
お時間に余裕をもっていらしてください。
施術後は外出せずにゆっくりすごしてください。
本来のご自分の自然治癒力を高めるため
食事、生活習慣のアドバイスをさせていただきます。
初回は
初回カウンセリング料として
+1500円(1時間半程度）頂いております🌿
アーユルヴェーダとは何か
簡単なドーシャのお話
食事、生活習慣のアドバイスなど
体質、体調に合った心地よく生きるためのアーユルヴェーダの知恵を
お話しさせていただきます。
薬草オイルなどを使用します。
メイクが落ちてしまうので、日焼け止め程度で
いらしてください。
施術の日までにやっていただきたいことがあります◎
○白湯をこまめに飲む
○肉魚揚げ物を控える
○食事の前に生の生姜をスライスして岩塩、レモンをかけて摂る
＊これは消化力を上げ、未消化物がない状態で施術を受けた方がよいためです。
当日は
○施術の3時間前までに食事は、すませてきてください。
○施術後は肉魚揚げ物、アルコールはとらず、野菜スープなど消化のよいものをとってください。
○施術後はゆっくりと過ごしてください
薬草オイルや薬草パウダーはインドのものを使用しています。