メニュー
お手軽アーユルヴェーダ
ヘッドマッサージ 30分
脳の休息。
頭、耳、首肩を太白ごま油またはココナッツオイルをベースにしあ薬用オイルを使ってほぐします。
お着替えなし。
不眠、眼の疲れ、頭痛、リフトアップにしたい方に。
考えすぎ、ストレスで固くなったアタマをほぐすと、全身すっきりします。
全身デトックスアーユルヴェーダ
アヴィヤンガ
コンサルテーション
ヘッドマッサージ、全身薬用オイルマッサージ（70分）＋ハーブスチームサウナ＋シャワー
滞在時間 2時間半〜3時間
マッサージ用のショーツに着替えていただいて、上からガウンを着ていいただきます。
妊活、出産後、冷え性、免疫力アップ、心の不安定、スポーツの後、健康維持、アンチエイジングなどに。
過剰になったヴァータを鎮静します。
太白ごま油ベース、またはココナッツオイルベースの体調に合わせた薬草オイルを使います。
薬草オイルはインドから輸入しています。
ヘッドマッサージでアタマをほぐした後、
温かい薬草オイルを使い、
全身をほどよい強さでくまなく
オールハンドマッサージで薬草オイルを浸透させていきます。
そのあとはハーブスチームサウナで汗をかいていただき、デトックスをしていきます。
シローダーラ
コンサルテーション
ヘッドマッサージ＋背中（15分）＋頭に薬用オイルをたらす（約30分）
＋ハーブスチームサウナ ＋シャワー
滞在時間 2時間半
マッサージ用のショーツに着替えて、上からガウンを着ていただきます。
頭痛、めまい、過食、うつ、頭の使い過ぎなどに。
太白ごま油ベースまたは
ココナッツオイルの体調に合わせた薬草オイルを使います。
ヘッドマッサージでアタマをほぐしたあと、薬草オイルを使い背中をマッサージしていきます。
人肌に温めた薬草オイルを額、アタマに垂らしていきます。
脳のマッサージとも言われ、瞑想状態になったり、眠っているようないないような感じになります。終わったあとはアタマが軽くなります。
ウドワルタナ
コンサルテーション
ヘッドマッサージ＋薬草パウダーとオイルを混ぜたペーストのダイナミックなマッサージ（70分）
＋ハーブスチームサウナ＋シャワー
滞在時間2時間半〜3時間
マッサージ用のショーツに着替えていただいて、上からガウンを着ていいただきます。
体脂肪を減らす、むくみ、冷え、体の重さだるさ、やる気がでない、眠気、のど鼻の症状などに。
過剰になったカファを鎮静します。
薬草や穀物のパウダーをオイルに混ぜてペーストにし、
ダイナミックにお体に擦り込んで体やこころを軽くします。
摩擦することにより
お肌もツヤツヤになり、スリミングになります。
塗るだけヘナ
ヘナ ミディアム・ロング
ヘッドマッサージのあとに髪にヘナを塗ります。
白髪染め、育毛、ヘアトリートメント、生理痛*生理不順*更年期など女性のトラブル、かゆみなどの皮膚のトラブルなどに。
白髪をそめるだけでなく、デトックス効果がとてもあります。
白髪がない方も健康維持とヘアトリートメントになります。
初めてヘナの白髪染めの方は2週間おきに2.3回。その他は1ヶ月に1回ペースで来ていただけると、美しい髪が保てます。
続けていくと、コシとハリのある美しい髪になります。
白髪をヘナのみで塗る場合は、赤～オレンジ色になりますが、インディゴを混ぜてブロンズ～黒色にすることもできます。
塗ったあとは2,3時間置くことで色が入り、デトックスしていきます。
塗って帰られる方は頭にタオルを巻いた状態なので、気になる方は帽子やスカーフなどをお持ちください。
普通のカラーリング剤は化学染料で頭皮に塗ることはおすすめできません。
ヘナライフをしてみませんか。
おすすめセットメニュー
ヘナ＋アヴィヤンガ
（髪の毛の長さや量により料金が変わります）
ヘッドマッサージの後、
ヘナを髪に塗り、ヘナをおいている間に
全身マッサージ、アヴィヤンガをします。
頭と体のケアですっきり！おススメです。
滞在時間3時間〜3時間半
アヴィヤンガ＋シローダーラ
コンサルテーション
ヘッドマッサージ、全身薬用オイルマッサージ（70分）＋シローダーラ＋
ハーブスチームサウナ＋シャワー
滞在時間3時間〜3時間半
マッサージ用のショーツに着替えていただいて、上からガウンを着ていいただきます。
シローダーラ
頭痛、めまい、過食、うつ、頭の使い過ぎなどに。
ピッタとヴァータの鎮静に。
太白ごま油ベースまたは
ココナッツオイルの体調に合わせた薬草オイルを使います。
人肌に温めた薬草オイルを額、アタマに垂らしていきます。
脳のマッサージとも言われ、瞑想状態になったり、眠っているようないないような感じになります。終わったあとはアタマが軽くなります。
予約の際に必ずお読みください
施術を受けるにあたって
施術にあたっての大切なご案内ですのでご一読下さい♪
【当日のお願い】
◆施術の2時間位前までにお食事を終えるようにしてください。
◆施術当日、前日のお食事は
軽めのものをお召し上がりください。
◆頭とお体にオイルを塗り最後にシャワーを浴びていただきますので、
メイクはとれてしまいます。
お化粧直しの道具が必要な方はご持参ください。
◆帽子、傘、ストール、耳当てなどで、
施術後は日差しや風雨から頭部や
お身体を守るようにしてください。
◆よろしければ、普段着の楽なスタイルでメイク無しでご来店ください。
どうぞ気楽なお気持ちでいらしてください。
◆できれば施術後はご予定を詰めて入れずに、
ゆったりとお休みいただくことをおすすめいたします。
◆ 施術後は肉魚揚げ物、アルコールはとらず、野菜スープなど消化のよいものをとってください。
◆運動や風にあたることは避けてください。
◆初回はコンサルテーション（カウンセリング）を約60〜90分
そのあとに施術になりますので
アヴィヤンガは4時間〜4時間半程度、
アヴィヤンガとシローダーラは4時間半〜5時間
お時間をいただきます。
時間に余裕を持っていらしてください。
◆ 初回は初回コンサルテーション（カウンセリング）料として+3000円頂いております。
【以下の場合は施術を受けることができません。】
※生理中
※妊娠中
※発熱しているとき
※風邪をひいているとき
※下痢のとき
※骨折や大きなケガをしているとき
※手術直後
※食事の直後や満腹時
※飲酒の後
※絶食しているとき
※水虫
※感染症の疑いがある
※アレルギーの心配な方
※重篤な疾患の場合
【施術の日までにやっていただきたいことがあります◎】
○白湯をこまめに飲む
○肉魚揚げ物を控える
○食事の前に生の生姜をスライスして岩塩、レモンをかけて摂る
○冷たいもの、アルコールを控える
＊これは消化力を上げ、未消化物がない状態で施術を受けた方がよいためです。
＊ご不明な点などございましたら、
些細なことでもかまいませんので
何なりとお問い合わせください。
ご予約の変更、キャンセルは前日までに
お電話かメールにてご連絡ください。
無連絡でキャンセルされた場合は、
100％のキャンセル料を申し受けますことをご了承ください。
ご理解、ご協力よろしくお願い申し上げます(^^)