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おすすめセットメニュー
アヴィヤンガ＋シローダーラ
18,000円
ヘッドマッサージをした後、
アヴィヤンガをしてシローダーラをします。
最後にサウナに入りデトックスですっきり。
セットメニューは
マッサージが10分長く80分になります。
滞在時間3時間〜3時間半
シローダーラ
頭痛、めまい、過食、うつ、頭の使い過ぎなどに。
太白ごま油ベースまたは
ココナッツオイルの体調に合わせた薬草オイルを使います。
ヘッドマッサージでアタマをほぐしたあと、薬草オイルを使い背中をマッサージしていきます。
人肌に温めた薬草オイルを額、アタマに垂らしていきます。
脳のマッサージとも言われ、瞑想状態になったり、眠っているようないないような感じになります。終わったあとはアタマが軽くなります。